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Peixes, carnes vermelhas, queijos e produtos enriquecidos com soja são ricos em ácido fólico. [6] 3. Consuma vitamina A. A vitamina A ajuda a fortalecer as unhas. A dose diária recomendada é entre 700 a 900 microgramas. Batata doce, cenouras, abóbora e folhas verdes são ricas nessa vitamina. [7] 4.


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As três técnicas te possibilitaram ter unhas grandes, bonitas e resistentes. Durante em média de 2 a 3 meses. Unhas grandes decoradas. Agora que você já sabe como deixar as unhas grandes, é só escolher qual opção se enquadra melhor com o que você está procurando. Sejam elas unhas postiças, alongamentos ou as naturais, deixando-as.


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3. Aproveite para hidratar as cutículas também. iStock. Segundo a Eduarda, isso não influencia diretamente no crescimento das suas unhas, mas o ideal é sempre mantê-las hidratadas: "principalmente se você não tiver o costume de cutilar". Assim, a hidratação das cutículas ajuda a garantir uma boa aparência das unhas. 4.


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A receita é bem simples e baratinha: Um pote em que caiba suas mãos com água morna; 2 colheres de sopa de água oxigenada de 10 volumes. Para fazer, é simples, basta misturar a água oxigenada na água morna e mergulhar suas unhas na solução, deixando de molho por 10 minutos. Suas unhas devem estar limpas e sem esmalte ou base.


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Veja abaixo 5 dicas de como fazer as unhas crescerem mais forte e saudáveis: 1. Troque a acetona por removedor. Por ser muito forte, a acetona, além de poder causar alergia, também pode ser bem.


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22/out/2022 - Explore a pasta "unhas grandes" de giovanna pantuso no Pinterest. Veja mais ideias sobre unhas, unhas compridas, unhas bonitas.


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E mesmo que a aparência do esmalte parece estar boa, é necessário verificar a validade no rótulo para que um esmalte vencido não cause problemas alérgicos, de manchas nas unhas, entre outros. Sempre verifique a validade do esmalte. Evite sapatos que apertem os pés. Para ter as unhas dos pés lindas, uma dica essencial é fugir dos.


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Unhas bonitas e grandes. Lixe-as corretamente. É importante ter cuidado na hora de lixar as unhas, pois o movimento errado pode danificá-las. Lixe-as em uma direção só, e sempre na direção das pontas. Não as resseque. Evite usar produtos que contenham substâncias agressivas, como acetona, por exemplo. Elas podem ressecar as unhas e.


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15/mar/2023 - Explore a pasta "Unhas grandes" de Rosy no Pinterest. Veja mais ideias sobre unhas grandes, unhas bonitas, unhas decoradas.


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4- Alho e Limão. Misturando o alho com o limão, você pode obter um excelente remédio caseiro para regenerar as unhas, fortalecê-las e torná-las mais bonitas e cuidadas do que nunca. Esmague 1 dente de alho e ferva-o em 1/2 xícara de água, uma vez que o líquido tenha fervido, retire do fogo e espere esfriar.


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Dicas práticas para manter suas unhas bonitas e saudáveis. Se você deseja exibir unhas grandes naturais, unhas grandes pintadas ou unhas de gel grandes, é essencial seguir algumas dicas práticas para manter suas unhas em ótimo estado. Aqui estão algumas sugestões: Estabeleça uma rotina de cuidados regular: